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こんにちは！

先週に引き続いて、横向き、について。

（先週の記事　横向き。。。）

今週はまず、身体の機能から。

以前紹介した、肩甲骨と骨盤。

（過去記事　肩甲骨）

（過去記事　股関節と骨盤帯）

下の緑丸のやつ。

この２つは連動していて、

左の肩甲骨を動かすと右の骨盤が動き、

右の肩甲骨を動かすと左の骨盤が動きます。

腰掛けて、右肩をちょっと前に出すと、

左のおしりがぴくっと後ろに引かれると思います。

下の図のように、ペケ印に連動している。

ラケットを持っているとこんな感じです。

ということは、フォアにボールがくれば、

左の肩甲骨を前に出せば、（左肩を少し前に出せば）

自然に、右の骨盤が後ろに引けて、

身体の機能的には、テイクバックが完成します。

そして、横に向かって走りだせばいい。

もしくは、少し動けば、ボールは打てます。

でも『横向き』という言葉には、

下の写真のようなイメージがありませんか？

肩甲骨や骨盤がどうのこうのではなく、

体ごと横を向いてしまう。。。

そして走り出す。。。

これだけ横向いてしまったら、打点は近くなってつまりやすいし、

力は前方に向かって発揮されにくく感じます。

２枚上の姿勢を作ってから、コーチが手でボールを出して

『１・２・３』とか言って打つことってスクールではよくありますよね。。。

もちろん、分習法で、様々な意図があってのことなので、

それ自体は否定しません。。。

僕もたま～にやったりします。

でもレッスン中に『横向き』という言葉を使うと、

２枚上の写真をイメージする人がほとんど。

この言葉を使うと急にボールが入らなくなる人ばっかり。

老若男女問わず。。。

横向きって本当に使い方の難しい言葉です。。。